夏休みも残り少なく・・・
2008 / 08 / 27 ( Wed ) Hanaです。
夏休みも後4日となりました。 宿題の追い上げに 親子共々大変でしょうか？ 受験生であるうちのHana男は、 夏休み前の三者懇談で見せた あの神妙な顔は、 演技だったようで、 たまに部屋をのぞくと、 大抵は行き倒れのように 寝ていました。 「夏休み、もう終わるで」 わかっとんかいな・・・。  久しぶりに商品のお知らせを。 レディーハートのハートです。  レディハート 1,200円（税込） 木の箱型の器 560円（税込） ハート型のスモーキーなグレーのはっぱが、 かわいらしい多肉植物の仲間です。  太陽の方に芽がひよひよと伸びていくと、 表情が出てきて、 おしゃれです。 ほっとくと、2ヶ月くらいで、 こんな風に伸びます。  ピンクの陶器の器 420円（税込） おさげ髪（古い？）みたいで、 かわいいですね。 伸ばすのが好きではない人は、 くるくる巻いてあげてもいいし、 いい所でカットするといいです。 カットした芽は、水栽培もできますよ。 夢見る小鳥です。  1,365円（税込） ブリキでできていて、４羽がつながっています。 シャビーなお庭にいかがでしょう。 こちらは、小さな花瓶がぶらさがった カフェプラントウィンドウです。  1,890円（税込） 小さなグリーンやお花を ちょっと活けているだけで、 絵になりますね。 何となくまわりが秋めいてくると、 浮かんでくるのは 食べ物ですね。 きのこやサツマイモ、 みかん、栗、さんま（なんぼでも出てくるなぁ・・・） この辺の郷土料理で芋たき という鍋物もあります。 香川県からお嫁に来た私には、 芋たきがなぜもてはやされるのかが わかりませんでした。 作り方を知ってからは、 子ども達も大好き。 ごぼうやもやしでかさをはらした 芋たきは、安上がりで野菜がたっぷり。 ヘルシーだけどボリューム満点。 新米と一緒に食べると、 すすむ、すすむ・・・ 新米といえば、こちらの かまどくん。 ブログにも再三登場しますが、 それほどにお勧めなのです。  ポップにも力が入っています。 3合炊き 8,400円（税込） 使い出して約1年になりますが、 使えば使うほど ご飯がおいしくなっているように感じます。 私だけでなく、家族も言うので、 多分そうでしょう。 火加減無しの中火で10分。 ２０分ほど蒸らしたら、できあがり。 少し長く炊くと、おこげができて、 むちゃくちゃおいしい。 冷えてもおいしいご飯です。  こちらは枝豆ご飯です。 おだしとお酒と塩を少々、 からっと湯がいた枝豆を入れて炊くと すぐできます。 おかずがさびしい時には バッチリです。 今日のブログは長いですね。 こんな日もたまには・・・ ホーローのキャニスターです。  1.890円（税込） 乾物（マメ、麺類）などを保存したり、 花を活けたり。 はたまた菜ばしやお玉を入れても いい感じ。 いくつも並べて統一感を出すと、 ナチュラルライフ！ 夏休みの間、家族で回し読みをした本です。  「夢をかなえるゾウ」 水野敬也著 飛島新社 珍しく子ども達と気があって、 順番を待ちながら読みました。 夜寝る前に、いつも本は読むのだけれど、 ちょっとずつしか進まなかったり、 頭の下敷きになったりして・・・ 久しぶりに早いペースで読んだ本です。 さえないサラリーマンの所にやってきた インドの学問の神様、ガネーシャ（ゾウ）と サラリーマンの話です。 関西弁で話す横柄な態度のガネーシャが、 サラリーマンに課題を与えて、変えていきます。 決しておしゃれな本ではありませんが、 最後まで惹きつけられて、 また読みたいなぁと思います。 機会があれば、 ご家族で読んでみてください。 またまた傘の忘れ物。 3日くらい前に見つけました。 Felixの模様の入った赤い傘です。  お心当たりの方は、 ご連絡下さい。  ただ今、Hana三昧とHug gardenでは、 スタッフを募集しています。 植物や雑貨が好きで、 明るく健康な方、 土、日、祝日出勤可能な方、 一声かけていただけませんか。 詳しくは、スタッフまで・・・ Hana三昧は、四国中央市にある花屋さんです。 ２階にはおしゃれな雑貨もあります。 応援よろしくお願いします。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓  Hug gardenは、Hana三昧の隣で エクステリアとナチュラルｶﾞｰﾃﾞﾝを 企画、施工しています。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://hugnakama.blog25.fc2.com/ こちらからHug gardenのブログも 是非ご覧下さい。 |
降らないですねぇ
2008 / 08 / 23 ( Sat ) Hanaです。
随分涼しくなったとはいえ、 こんなに雨が降らないと 植物も人間も干からびちゃう 感じがします。 潤いが足りないわ。 松山の小学校では、 夏休みのプールが 中止になったとか。 取水制限も始まって、 毎年言われることですが、 水は大切ですね。 久しぶりにアロマであらまぁを・・・ Hanaの日、Hugの日、おまけの日で アロマの１day lessonが あったせいか、 香りに注目してくださる方が 増えています。 アロマの棚数も増やして、 香りの種類も多くなりました。 いろいろ香りを試してもらって、 選んでもらえるので、 勧める私も勉強しなくっちゃ・・・ アロマの本と首っ引きです。 そこにすばらしい1ページが。 アロマキャンドルの作り方です。 香りのない普通のキャンドルを ちょっとだけ焚いて、 ロウを少し溶かします。 火を消して、 好きなアロマエッセンスを 溶けたロウに3滴ほど落とし、 また火をつけたら アロマキャンドルのできあがり！ いくつかエッセンスを準備したら、 いろいろな香りの アロマキャンドルが作れます。 なんて経済的！ ちょっとしたことですが、 試してみる価値ありですね。 先日行った大阪の 庭の絵の勉強会で 描いた絵です。  もともと絵は 見るのも描くのも 大好き。 忙しくなってからは、 見るばっかりになったけれど、 面相筆や梅皿を見て、 学生時代を思い出し、 胸ときめいたのでした。 ところが、この何年ものブランクは、 指先まで退化させ、 描けそうなのに描けない。 そんな気持ちの人は あちこちにいるらしく、 教室の至る所から 「あぁ・・・」「うぅ・・・」と ため息や後悔のつぶやきが・・・ 時間までに完成することは できなかったので 残り宿題となりました。 片付けていたら先生が、 「ここまできれいに描いたんやから 後、ぐちゃぐちゃにせんと きれいに描きや」と・・・ あぁー、その言葉、 小学生の時に 先生に言われた！ それも思い出したりして。 隣の主人の絵をチラ見して、 ふふん、 ちょっと自信を持ったのでした。 耳よりなお知らせ ９月より本格的なアロマのレッスンが始まります。 アロマテラピーアドバイザー資格取得講座開講です。 9月20日、27日 10月４日、11日、25日 9時30分〜12時30分 13時30分〜16時30分 全5回、申込締め切り 9月16日 料金32,000円（テキスト代、検定精油20種、模擬テスト代込） 講師 菊池恵子先生 検定試験 11月2日（日）高松、松山にて もっと詳しいことが知りたい方は、 お問い合わせください。 10月より アロマを楽しむ講座も始まります。 こちらは、1ヶ月に1回の予定ですが、 詳しいことが決まり次第 またお知らせしますね。 ただ今、Hana三昧とHug gardenでは、 スタッフを募集しています。 植物や雑貨が好きで、 明るく健康な方、 土、日、祝日出勤可能な方、 一声かけていただけませんか。 詳しくは、スタッフまで・・・ Hana三昧は、四国中央市にある花屋さんです。 ２階にはおしゃれな雑貨もあります。 応援よろしくお願いします。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ Hug gardenは、Hana三昧の隣で エクステリアとナチュラルｶﾞｰﾃﾞﾝを 企画、施工しています。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://hugnakama.blog25.fc2.com/ こちらからHug gardenのブログも 是非ご覧下さい。 |
ハードスケジュール
2008 / 08 / 21 ( Thu ) Hanaです。
何だか秋がきたような 涼しさですね。 このまま暑さが引いて、 本当の秋になるのかなぁ。 お盆明けから 超ハードスケジュールです。 LESSONと出張が 網目のように混ざり合い、 その中作品もupせねばならず、 ガーデニングの試験も近づいており、 バタバタです。 頑張らなくっちゃ・・・ 負けないもん  こんな時湧き出てくる このメラメラファイトは 自分ながら、ありがたいなぁと 感じます。 笹の木のようにしなりながら、 時には風まかせ、 どこからでもぴょんぴょん芽が出る、 これぞ、Hanaなのです。 なーんて、 いやいやこんな風に言ってられるのも 家族、スタッフあってのこと・・・ 感謝です。 今日は朝から大阪へ。 庭の絵の勉強会です。 私には未知の世界・・・ たのしみ  たのしみまだ来月の話ですが、 9月15日、敬老の日です。 近頃のおばあちゃん、おじいちゃんは 本当に若々しく、 おしゃれでお元気です。 「敬老」なんて言葉が 似合わないくらい・・・ 思えば、私にだって 孫がいてもおかしくない 年齢なのだから。 （うーん、ピンとこないな・・・） プレゼントに使ってもらいたい おしゃれなプリザをただ今製作中。 香りのZAKKAと合わせてもらうタイプなど いろいろとupできそうなので、 気になる方はお楽しみに・・・ ただ今、Hana三昧とHug gardenでは、 スタッフを募集しています。 植物や雑貨が好きで、 明るく健康な方、 土、日、祝日出勤可能な方、 一声かけていただけませんか。 詳しくは、スタッフまで・・・ Hana三昧は、四国中央市にある花屋さんです。 ２階にはおしゃれな雑貨もあります。 応援よろしくお願いします。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ Hug gardenは、Hana三昧の隣で エクステリアとナチュラルｶﾞｰﾃﾞﾝを 企画、施工しています。 応援よろしくお願いします。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://hugnakama.blog25.fc2.com/ こちらからHug gardenのブログも 是非ご覧下さい。 |
秋冬物が入荷しています
2008 / 08 / 13 ( Wed ) Hanaです。
オリンピックが華やいでいますね。 メダルの数のことを 言われていましたが、 がんばってるやん。 何といっても、谷亮子さん。 金メダルこそ取れませんでしたが、 あの潔さは、 金メダル五つくらいもらっても いい位ですよね。 武道がスポーツ化して、 確かにスポーツには違いないのだけれど 武道は武道。 柔道は武道なんですよね。 谷亮子さんのあの姿は、 柔道をしてきた武道家の姿でした。 あれだけの人が、 「家事をきちんとしてるから 柔道をさせてもらってるんです。」 と話されていたのが すごいなあと 感じていました。 さすがです。 さすがといえば 平泳ぎの北島選手。 ちょっとやんちゃな面影の残る まっすぐな目。 勝負師ですよね。 白目と黒目が あれほどくっきりした人は、 あまり見たことがないような 気がします。 金メダルを取って、 うるうるして、 涙を拭いている時の 長いきれいな指に ちょっとどきっとしたりして。 死ぬほど練習をして、 それこそ人間の能力の 際際を伸ばすような 特訓を極めて それでも結果が出せれない 時もある。 深い深いプレッシャーの中、 技術と精神、 すごいなあと・・・ どの選手もですが、 その結果をどうこう 責められることが ありませんように・・・ だらだらとその時その時を やりすごして、 失敗ばっかりしている 私から見ると、 はるか彼方の 超越した人ですね。 話は変わって、 秋冬物のお洋服が 入荷しだしました。  神戸の洋服屋さん、 Cottoli と touffe touffe。 お洋服の雑誌、 ナチュリラ や かわいい生活にも よく掲載されるようになりました。 重ね着で、 いくらでも変化を出せれる アイテムばかりです。 ふっくらさんも楽々着られる サイズもありますので、 楽しみにして 待ってて下さる方もいます。 何といっても、靴下には 定評があり、 お洋服もそうですが、 洗濯機でがらがら洗っても ほつれず、 型崩れせず、 あったかい。  気になる方は お早めに。 サマーウエアは、５０％オフに なっています。 少なくなりましたが、 長袖と合わせて 秋まで十分おしゃれに 着まわしできると 思いますので、 こちらもご覧下さい。 ちょっとお気に入りのコーナーです。  雑貨を手作りしたいなあ という気持ちにさせる 一角を作ってみました。 今年の秋は、 ニット、フェルトの Hanaオリジナル雑貨を 充実させたいなあと 思っています。 がんばるわっ！ ただ今、Hana三昧とHug gardenでは、 スタッフを募集しています。 植物や雑貨が好きで、 明るく健康な方、 土、日、祝日出勤可能な方、 一声かけていただけませんか。 詳しくは、スタッフまで・・・ Hana三昧は、四国中央市にある花屋さんです。 ２階にはおしゃれな雑貨もあります。 応援よろしくお願いします。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ Hug gardenは、Hana三昧の隣で エクステリアとナチュラルｶﾞｰﾃﾞﾝを 企画、施工しています。 応援よろしくお願いします。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://hugnakama.blog25.fc2.com/ こちらからHug gardenのブログも 是非ご覧下さい。 |
アロマの教本入荷しました
2008 / 08 / 11 ( Mon ) Hanaです。
思い立ったようにエミフルへ 行ってきました。 きっと混んでいるだろうと 覚悟はしていたものの 11時ごろから、 どこからともなく集まってくる 人の多さに 怖いくらいでした。 3世代の家族が 一グループになって動く様子は 他の場所ではあまり見かけない 風景です。 エミフルの特徴かなあ。 早速、楽しみにしている 雑貨のお店へ・・・ 香りのものにそそられます。 ところが、人工的な香りでなのか 退散。 ここのところイベントの アロマのレッスンで 天然の香りに満たされていたせいか どうもあの人工的な香りを しんどく感じる。 お店の中は人でいっぱいなのに・・・ 以前に聞いたことがあります。 化学調味料に慣れすぎると、 味覚障害になる人がいるって。 それと同じように 合成的な香りに慣れると 嗅覚も少し鈍くなってしまうのかなぁ。 アロマのレッスンを受けた方は、 あの香りをどう感じるのかなぁ。 何か感想があったら、 お聞かせくださいね。 イベントのアロマレッスンで 菊池先生が紹介して下さった 「アロマテラピー精油活用ハンドブック」（997円） が入荷しました。  品切れだったペパーミント、 ラベンダー、レモン、ローズマリー、 その他活躍しそうな精油も 入ってきました。 エタノールも準備できましたので、 アロマのレッスンで学んだことを 活用してくださいね。  2,3日前に気がついたのだけれど、 日傘を一本預かっています。 この日差しの中、 お困りではありませんか。 心当たりの方、 お知らせ下さいね。 お盆休みのお知らせ 8月15日（金）16時閉店 16日（土）お休み 8月17日（日）から通常通り 営業いたします。 プリザーブドフラワー芸術協会 講師資格認定コースのレッスンも 予定通り行ないます。 Hana三昧は、四国中央市にある花屋さんです。 ２階にはおしゃれな雑貨もあります。 応援よろしくお願いします。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ Hug gardenは、Hana三昧の隣で エクステリアとナチュラルｶﾞｰﾃﾞﾝを 企画、施工しています。 応援よろしくお願いします。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://hugnakama.blog25.fc2.com/ こちらからHug gardenのブログも 是非ご覧下さい。 |
終わったぁ・・・
2008 / 08 / 09 ( Sat ) Hanaです。
3日間のHanaの日、Hugの日、おまけの日が 終わりました。 子ども達は夏休みだし、 お盆も近づいているし 天気かと思えば雨が降ったり、 状況としては、 お出かけに向かなかった 3日間でした。 それでも、のべ６０人の方に 来ていただいて、 賑やかに体験レッスンや お買い物など していただけました。 うれしい限りです。 また、夏休み中ということもあって、 元気いっぱいの子ども達と 関わることもでき、 私も１０歳、いや15歳 気持ち的に若返れて、 楽しかったです。 お友達も連れて来てくださって、 ありがとうございました。 まだまだHana三昧、Hug gardenを ご存じない方もたくさんいらっしゃるので、 こういう機会に お店の中を見てもらって、 「なーんや、こわないやん」 と思ってもらえると うれしいです。 昨日、今日の2日分の レッスンの様子です。 8日、おまけの日（昨日） アロマのレッスン   ポストカードのレッスン  できあがった作品        9日、Hugの日（今日） アロマ  ポストカードでできあがった作品      2日分まとめて見ていただきましたが、 どのポストカードも 丁寧に作られて、 きっと大事な方にプレゼントされるのでは ないでしょうか・・・ 完成した時の「楽しかった」という言葉や、表情が 私はとってもうれしかったです。 また機会があれば、 いらしてくださいね。 うれしいお知らせ 今回アロマのレッスンをしていただいた 菊池先生によるアロマ講習が、 10月から月１回の予定で 始まります。 生活にすぐに役立つアロマを、 低予算で教えてくださいます。 毎回、季節や症状にあったアロマ製品を 作って、ご家庭で使っていただけます。 詳しいことは、ホームページで 近いうちにお知らせします。 お楽しみに！ 7月の日曜日に1day lessonで 作っていただいた寄せ植えです。 あまりの暑さで、 きれいに育ってない子ができてきました。  皆さんのはいかがですか？ 私のは、マリーゴールドが枯れてきたので、 ちょっと入れ替え。 カラーリーフを使って、 大人っぽく仕上げました。  予算６００円位で ペンタスとアメリカンブルー、 アルテラナンテラはそのまま使いました。 マリーゴールドをのけて、 ブラックパール（黒とうがらし）と カラジウム、カラミンサ、日日草を入れました。 皆さんももしきれいでなくなっていたら、 だめになったところだけ 替えてやりましょう。 寄せ植えのいいところは、 ちょっと植物を替えて合わせるだけで まるでちがう一鉢になるところです。 Hana三昧は、四国中央市にある花屋さんです。 ２階にはおしゃれな雑貨もあります。 応援よろしくお願いします。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ Hug gardenは、Hana三昧の隣で エクステリアとナチュラルｶﾞｰﾃﾞﾝを 企画、施工しています。 応援よろしくお願いします。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://hugnakama.blog25.fc2.com/ こちらからHug gardenのブログも 是非ご覧下さい。 |
今日は本番、Hanaの日、Hugの日、おまけの日
2008 / 08 / 07 ( Thu ) Hanaです。
8月7日、Hanaの日です。 三、四日前から、 夢の中では、 実行済。 今私にできる範囲内で できることをしよう と思って、計画を立ててはいるものの やっぱり何が起きるかわからない・・・ そんな気持ちからか、 今朝の夢見は、 最悪。 といっても、息子のHana男の頭から プミラがいっぱい生えてきて、 その上、不良になったという わけ分からんもの・・・ 単なる疲れ？ そんなこんなで迎えた初日。 予約をしてくださった方は、 皆さん来てくださって、 賑やかに1回目のアロマのレッスンも 予定通り。 思わぬ大雨に驚いたのですが、 それも恵の雨な感じ。 アロマもポストカードも 大変喜んでいただいて、 子どもさんの夏休みの宿題にも 一役買って。          いつもはおしゃべりで賑やかなお母さん達も、 だまーってポストカードに 没頭。 いかがでしょう。 おいしそうなバースデーケーキの できあがり。 その後のハートやキラキラは、 皆さんのポストカードにかける ただならぬ意気込みと 感じて下さったらうれしいです。 アロマレッスンは、さすが菊池先生。 いろいろなアロマについての知識が、 本当に豊富で、 言葉が的確。 いろいろな質問にも それ以上の答えが 溢れるように返ってきます。 今回のレッスンは、 無料であるにも関わらず、 本格的な内容です。  除菌、消臭スプレーか 虫除け、かゆみ止めスプレー（美肌効果も有り） を、作るのですが、 みんな迷う、迷う。 ばい菌をとるか、 美をとるかですもんね。 ちなみに、Hanaのスタッフ二人とも 美をとりました。 もう遅いって言われながらも・・・ 作り方は簡単です。 簡単な上に、添加物の無い 自然なスプレーができるなんて。 今回は、この2種類ですが、 またいろいろと菊池先生に 教えていただく機会を たくさん作っていきたいなと 思っています。 皆さん、お楽しみに。 Hug gardenの中は、 アロマの香りでいっぱい。 気持ちの良い 一日でした。 Hana三昧は、四国中央市にある花屋さんです。 ２階にはおしゃれな雑貨もあります。 応援よろしくお願いします。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ Hug gardenは、Hana三昧の隣で エクステリアとナチュラルｶﾞｰﾃﾞﾝを 企画、施工しています。 応援よろしくお願いします。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://hugnakama.blog25.fc2.com/ こちらからHug gardenのブログも 是非ご覧下さい。 |
いよいよHanaの日、Hugの日、おまけの日
2008 / 08 / 06 ( Wed ) Hanaです。
いよいよ明日から3日間、 Hanaの日、Hugの日、おまけの日が 始まります。 レッスンの予約はもう終わりましたが、 サマーチケットはお渡しできますので、 よかったら、どうぞいらしてください。 当日は、もしかしたら 駐車場でご迷惑をおかけするかも 知れませんが、 声をかけていただいたら 誘導いたします。 では、お待ちしています。 Hana三昧は、四国中央市にある花屋さんです。 ２階にはおしゃれな雑貨もあります。 応援よろしくお願いします。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ |
お誕生日おめでとう
2008 / 08 / 04 ( Mon ) Hanaです。
昨日はバレーボールの 試合でした。 私は仕事で出られませんでしたが、 チームは出場してくれて、 いいところまで残りました。 ようがんばった。 例によって、 夕方から自然と 小反省会兼大飲み会。 私は仕事が終わってから、 早速合流。 私が着いたころには、 もう皆さんすでに いい感じで、 楽しそう。 この試合を最後に メンバーのJちゃんが 転勤のためお引越し。 みんなで、 お別れ会。 そしてめでたくもう1人のメンバー Tちゃんは、 半世紀の誕生日を迎えたのでした。 お誕生日おめでとう。 頑張ってバレー続けようね。 話は変わって、 昨日お昼頃、 「バレーの試合どうなってるんだろうなあ」 とぼんやり考えつつ、 たまっているプリザの仕事を こなしていたら、 ジジジジジ あれっと思う間もなく、 バーン、プシュ 「おおーーっ」 使っていたグルーガンが 爆発したのでした。 炎を上げて、火花を散らし・・・ ええーー 慌ててコンセントを抜いて、 しばらく見つめていたのですが、 こげた変な臭いと 白い煙が後を引いて・・・  こんなことって あるんですね。 皆さんもグルーガンを使って 色々作る作業があるかと思いますが、 その場を離れる時は、 コンセントを抜くのをお忘れなく。 しばらくどきどきしていました。 その時に作っていた アレンジです。  結構お気に入り。 遅くなりましたが、 「Hugの日、Hanaの日、おまけの日」で 作っていただくポストカードの 見本ができあがりました。  プリザーブドフラワーで作る バースデーカードです。 カードの色は、 4色ありますので、 当日お選び下さい。 「Hugの日、Hanaの日、おまけの日」も いよいよ今週となりました。 ご案内状が届いている方、 アロマもポストカードも 7日と9日なら まだ少し人数に余裕があります。 興味がおありの方、 お早めにご連絡下さい。 当日来ていただいた方には、 8月いっぱい プリザーブドフラワー以外の 全ての商品を30％オフで お買い物していただける チケットをお渡しします。 ふだんバーゲンしない 定番の商品、 デルベ、松山油脂、生活の木、 ガイヤ、スタジオMなど 全てが対象となります。 在庫のみですので、 是非この機会に 「Hugの日,Hanaの日、おまけの日」に いらしてください。 Hana三昧は、四国中央市にある花屋さんです。 ２階にはおしゃれな雑貨もあります。 応援よろしくお願いします。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ |
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